Sayfa 3 Toplam 7 Sayfadan BirinciBirinci 12345 ... SonuncuSonuncu
Toplam 61 adet sonuctan sayfa başı 21 ile 30 arası kadar sonuc gösteriliyor
  1. #21

    Title
    Dörtlük Üye
    Üyelik tarihi
    10.ubat.2010
    Yaş
    39
    Mesajlar
    4
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    Selamlar Arkadaslar bu lastik olayi tam olarak nasil oluyor ?? lastigi parmaklara taktiktan sonra normal bir sekilde baglamada türküyü mü calmak gerekiyor yoksa , baska bir sekildemi egzersiz yapiliyor lütfen yardimci olunuz.

    Tesekkürler

  2. #22

    Title
    Dörtlük Üye
    Üyelik tarihi
    20.ubat.2010
    Yaş
    24
    Mesajlar
    14
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    merhabalar, böyle öneri icin size cok tesekkür ediyorum. bu sitede ögrendiklerimi herhalde baska bir yerde ögrenemezdim...
    insAllah bende birgün bildigim birseyi sizinle paylasabilirim..
    bi sorum olacakta ama daha..
    parmaklarimizi nasil güclendirecegimizi ögrendik peki bilegimizi nasil güclendirebilirz veya hizlandirabiliriz ve tezene atarken tezenin tellere takilmamasini nasil saglariz? bu acaba bilegim pek gelismediginden dolayi mi kaynaklaniyor yoksa acaba bilegim kasiliyor olabilir mi?
    su problemi cözemedim gitti :-\

    sagolun..

  3. #23
    inan58 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Üyelik tarihi
    01.Kasm.2008
    Nereden
    Berlin
    Yaş
    47
    Mesajlar
    2,503
    Tecrübe Puanı
    10

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    Yine ALINTI yapamiyrum -.-
    @Saba
    1- Lastik olayi; 4 Parmakginizin arasina lastigi 8 ve 8 yaparak doluyorsunuz ama parmaklari SIKMADAN kan dolasimini kesmesin , parmaklarin calismasina karsi güc koyacak sekilde ayarliyor egzersiz yapiyorsunuz.. Evet faydasi var ama abartmamamak lazim

    @Kader27Caney
    2-Calismak, calismak, calismak ..
    Özellikle herhangi bir egzersizi önce yavas yavaz tane tana sonra biraz hizlanarak calmaya calis .. Aynisini defalarca cal.. hosuna gidene kadar

    yada baska bir metod .. herhangi bir egzersizi parmaklarina kramp girene kadar devam etmek (lastiksiz tabiki) öyle bir an geliyor ki acidan Agliyacak gibi oluyor insanin.. iste orda 1-2 daha yap ve birak.. sonra elini parmaklarini salla dinlendin bir kac saniye sonra devam et yaklasin hergün büyle 10-15 dakika parmaklarina iskence edersen istedigini yaptirrisin ;D Ama Abarmamayi unutmayalim..
    Can senin parmak senin seviyesini kendin ayarla yukarda bahsettigim benim teknigim..

    Lütfen Konulara "tsk" "tesekkürler" "sagol" gibi iki kelimelik yorumlarin yerine BUTTONU´ nu Kullanin
    ____________________________________

    Gold Üyelik hakkinda bilgiler icin TIKLAYIN

  4. #24

    Title
    Dörtlük Üye
    Üyelik tarihi
    20.ubat.2010
    Yaş
    24
    Mesajlar
    14
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    @inan58
    evet yavas calip sonra hizlanmayi yapiyorum, ama uzun süreligine degil cünkü cok sabirsizim.. ama yapicam kafama koydum 8)
    parmaklara iskence cektirme metodu'da iyimis hehe ;D
    cok tesekkür ederim!
    saygilar.. :)

  5. #25

    Title
    Dörtlük Üye
    Üyelik tarihi
    01.Ocak.1970
    Mesajlar
    10
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    verilen bilgiler için teþekkürler

  6. #26

    Title
    Dörtlük Üye
    Üyelik tarihi
    01.Ocak.1970
    Mesajlar
    10
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    verilen bilgiler için teþekkürler

  7. #27
    10ur73 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
    Title
    Sekizlik Üye
    Üyelik tarihi
    21.Eyll.2009
    Yaş
    25
    Mesajlar
    55
    Tecrübe Puanı
    9

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    Bende erdal hocama katýlýyorum.. Baðlama üzerinde çalýþýlmasý daha iyi olur diye düþünüyorum

  8. #28

    Title
    Dörtlük Üye
    Üyelik tarihi
    23.Nisan.2010
    Yaş
    23
    Mesajlar
    23
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    sana o lastigin hic bi faydasý olmaz Bi egzersizi onune AL önce solfejini yap sonra yavastan bi kere cal sonra Baktýn notalara alýstýn Hýzlandýr O egzersizi Günde 1 2 saat calýs bak bakalým parmaklar ne hale geliyo ... Aranýzda Hýzlýyým diye varsa Kapýsalým Ben dedigim gibi yaptým

  9. #29

    Title
    Dörtlük Üye
    Üyelik tarihi
    28.Mays.2010
    Yaş
    25
    Mesajlar
    3
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    abi herþey iyi hoþta ben bahsetdiginiz ezgileri falan göremiyomm

  10. #30

    Title
    Onaltýlýk Üye
    Üyelik tarihi
    11.Haziran.2010
    Yaş
    36
    Mesajlar
    141
    Tecrübe Puanı
    8

    Standart Ynt: Fiziksel Parmak ve Bilek Egzersizleri

    Teþekkürler..

Sayfa 3 Toplam 7 Sayfadan BirinciBirinci 12345 ... SonuncuSonuncu

Benzer Konular

  1. Kisa Sap Baglama Parmak Egzersizleri cok onemli tavsiye ederim
    Konu Sahibi DeYiSsS Forum DIGER ÖGRENIM VIDEOLARI
    Cevap: 19
    Son Mesaj : 10.Ocak.2015, 22:24
  2. Bilek Egzersizi Lazým !
    Konu Sahibi 10ur73 Forum Egzersiz Paylasim
    Cevap: 8
    Son Mesaj : 10.Haziran.2010, 11:33
  3. ideal parmak egzersizleri uzun sap icin klip varmi abiler?
    Konu Sahibi imransaid Forum Uzun Sap ( Kara Düzen )
    Cevap: 3
    Son Mesaj : 14.Ocak.2010, 16:22
  4. ismail tunç bilek
    Konu Sahibi Mehmet7 Forum Video"lar
    Cevap: 1
    Son Mesaj : 29.Mays.2008, 12:57

Bu Konu için TurkCoderler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •